レシーブ。サーブへの反応を速くする方法【卓球知恵袋】 m.youtube.com 動画のポイントを整理すると 1.相手サーブの第一バウンドで、コースを見極める 2.来る側に半歩出す 以上 これだけで反応のスピードが かなり上がるらしい。 今度練習で試してみよう。

尾留川コーチに学ぶチキータ！ 効率的な練習法も紹介！ m.youtube.com 動画のポイントを整理すると 1.空間を作る（肘を大きく前に出す+お腹を丸める） 2.目線を固定する 3.バックスイングをとって一瞬止まる 4.100%の力で打つ 効率的な練習方法 ブチ切れ下回…

めっちゃ早く技術が覚えられる！ボールのいろんなところを触る感覚練習法を紹介【卓球知恵袋】 m.youtube.com これは意外に難しそう。 自分の真右側、真左側、真後ろ側から ボールが飛んで来るなんて 試合じゃほぼありえないけど それを返せるようになれば …